MyEmp

Меню сайта
Яндекс.Директ
Статистика
Яндекс цитирования Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0


Главная » Статьи » Красота и здоровье » Здоровье

Обувь на платформе может стать причиной травмы
Нога в обуви на платформе находится в неустойчивом положении, связка стопы все время в напряжении, и когда нога подворачивается, зачастую происходит разрыв связки.
Во избежание травмы в обуви на платформе следует внимательно выбирать колодку: она должна быть жесткой и фиксировать голеностопный сустав. Голенище сапог на платформе не должно быть свободным.

Обувь на платформе деформирует стопу

В обуви на платформе, как и в обуви на высоком каблуке, стопа находится в нефизиологичной позиции, так как создается перегрузка на ее переднюю, плюсневую зону. Эта зона стопы постепенно увеличивается в поперечном размере, пытаясь создать опору. Также из-за нагрузки в области большого пальца на стопе начинает расти косточка.
Свод стопы в обуви на платформе не амортизирует, постепенно становится плоским, что ведет к формированию плоскостопия.

Передняя часть стопы в обуви на платформе и на каблуке находится в сжатом положении, происходит сдавление сосудов – ишемия, в результате нога сильно устает.

Носить обувь на платформе можно не более 2 часов в сутки!
 
Идеальное время для покупки обуви – вечер, когда нога уже максимально отекла, увеличилась в размере.

Идеальный каблук должен иметь достаточно большую площадь опоры, не менее 2 квадратных сантиметров, а высота каблука не должна быть более 4 сантиметров.
В любую обувь следует вкладывать стельки с супинаторами. Супинатор будет удерживать свод стопы, и тогда нагрузка на стопу, особенно в обуви на платформе или на каблуке, будет уменьшена.

Источник: http://www.1tv.ru/prj/zdorovo/vypusk/5802





Просмотров: 1069 | Теги: ЗДОРОВЬЕ, обувь, обувь на платформе, ноги, про жизнь | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Block title
Google
DirectAdvert
Поиск по сайту


Copyright MyCorp © 2017