Плоскостопие - это уплощение сводов стопы и полная потеря всех её рессорных функций. Стопа функционирует нормально как единый комплекс тогда, когда нагрузка, действующая на нее, полностью уравновешивается крепкими связками и мышцами. Если происходит ослабление мышечно-связочного аппарата, то начинает нарушаться нормальная форма - стопа оседает, становится плоской. В этом случае амортизирующую функцию при ходьбе вынужден компенсировать позвоночник, а также суставы ног. По своей природе они для этой функции не предназначены, поэтому справляются с ней довольно плохо и быстро выходят из строя.
Нога в обуви на платформе находится в неустойчивом положении, связка стопы все время в напряжении, и когда нога подворачивается, зачастую происходит разрыв связки. Во избежание травмы в обуви на платформе следует внимательно выбирать колодку: она должна быть жесткой и фиксировать голеностопный сустав. Голенище сапог на платформе не должно быть свободным.
Современная женщина не мыслит себя без красивой обуви и в туфельках на высоких шпильках, чем привлекает ни только заинтересованные взоры мужчин, а порою и взгляды самих женщин! И, если на ней обувь на высоком каблуке, она чётко понимает, что при этом «держит» и осанку, и походку. Но каждый её шаг подобен движению эквилибриста, с показной легкостью идущего по натянутому канату — изящно и опасно.